Megismernél?

Évek óta az egészséges élet elkötelezett híve, követője és gyakorlója is vagyok.

Számomra nagyon fontos a táplálkozás, a mozgás és a testi és lelki egészség egyaránt.

CÉLOM, minél több embernél személyre szabottan megtalálni a hosszútávú egészséges életvitelhez vezető utat. Valamint megtanítani az embereknek, hogy hogyan lehet egyszerűen, gyorsan, hatékonyan, változatosan, de mégis egészségesen táplálkozni.

Amennyiben megtisztelsz a bizalmaddal, örömmel megkeresem számodra a célodnak megfelelő, és a kívánt hatással járó módszert és támogatlak, hogy minél zökkenőmentesebben illeszd be az életedbe.



Megismernélek jobban!

Belevágsz?

Neked való a módszerem, ha ....

  • Eldöntötted, hogy valóban tenni akarsz az egészségedért
  • Nem félsz kilépni a komfortzónádból, még akkor sem, ha az bizony néha kellemetlenségekkel jár
  • Eleged van az ígéretes táplálkozási irányzatokból, fogyást ígérő csodaszerekből
  • Hosszútávon fenntartható, éhezésmentes megoldást szeretnél

Bele se kezdj, ha...

  • A megoldást másoktól vagy egy kiegészítő csodaszertől várod
  • A változás iránti vágyad nem belülről fakad, hanem külső tényező befolyására
  • Képtelen vagy időt szánni magadra és a célod megvalósítására
  • Ha nem vagy hajlandó elhagyni a biztonságot jelentő komfortzónád
  • Ha úgy szeretnél fogyni, hogy közben semmin ne kelljen változtatnod
Eldöntöttem, csináljuk!

Eredmények

2 gyerek és a férjem mellett egy szép vasárnap reggelen rájöttem, hogy ez így nem mehet tovább! Egy vendégemtől hallottam, hogy Szilvi már neki is segített az életmódváltásában. Felkerestem és néhány napon belül már el is kezdtük a változtatásokat. Mivel nagyon elfoglalt vagyok kifejezett kérésem volt, hogy apró lépésekben haladjuk. Az eredmény ennek megfelelően, lassan de láthatóan, főleg centiméterekben látszódott. Mára már egy egészséges testben és magabiztosabban élek. Ajánlására a férjemmel elkezdtünk nordic walkingozni és azóta is rendszeresen túrázunk. Szilvi receptjeiből a mai napig főzök a családnak is.

Alexa (42) - Fodrász

Fit4Life program

Szilvi segítségét egy ízletes, élhető, ketogén életmód bevezetésében kértem. Naivan azt hittem, tudom mekkora fába vágom a fejszém....mert az ördög a részletekben és a megvalósításban bújik. Sejtettem, hogy nem lesz egyszerű menet, de azt tudtam, hogy Szilvi kedves és karakán ösztökélésére és folyamatos figyelmére bizton számíthatok! Ebben a folyamatban addig kísért, amíg a csibe seggemről le nem esett a tojáshéj. Ha olyan valakit szeretnél, aki nem csak módszertant ad át, hanem képes átvezetni is egy egészségesebb életbe és a kémia is megvan Szilvi az "asszonyod".

Tamás (49) - Közgazdász

Fit4Life

Néha a változáshoz elég egy más nézőpont, amihez kell egy másik ember, hogy túl tud lépni önmagad korlátait. Persze ehhez kell, hogy akitől kapjuk hiteles legyen benne. Szilvire ha ránézel látod, hogy önmagán alkalmazott technikái beváltak és nekem is segített a tudásával kialakítani egy saját megoldást. Én a három hónap alatt kaptam egy új nézőpontot ahonnan ugyanazok a dolgok egészen más színben tűnnek fel. :)

Judit (36) - könyvelő

Fit4Life program

További eredmények

Kapcsolatfelvétel

Created with MailerLite